Когда офис уже осточертел

Офис, контора, учреждение…

Названия разные, но смысл один – рутина, скука, а от этого – упадок сил, снижение мозговой активности и ряд других негативных моментов.

Что же делать, когда офис и все в нём находящиеся осточертели?

Многие предлагают делать упражнения такие как: разминка мышц шеи, разнообразные отжимания, планки, приседания и т.д. и т.п.

Но не всегда есть мотивация, силы или, в конце концов, офис не подходит по площади.

Что можно предпринять в таком случае?

Как избавиться от стресса и выпустить лишний пар?

Норвежский художник Ян Хакон Эриксен нашел выход и целый ряд упражнений (и продолжает придумывать).

Да ещё каких!

С помощью нехитрых предметов, которые каждый уважающий себя офис имеет, можно не только хорошенько расслабиться, но и поднять себе и окружающим настроение.

Представляем некоторые из них.

Но, Ян Хакон Эриксен, всё-таки предупреждает, что некоторые упражнения вы не должны делать в домашних условиях.

Видео взято c его Instagram аккаунта @janerichsen